様々な肩こりの原因ご存知ですか？？

肩こりには様々原因があるのをご存知ですか?

コロナ禍で在宅ワークが増え、一日中パソコンの前で仕事をする人が増えたようですが、それに伴い肩こりに悩む人も増加しました。

長時間同じ姿勢で仕事をしたり、長時間冷房に当たることによる冷えなどが原因と考えられます。

肩こり・腰痛予防のために、在宅ワーク時の椅子にこだわるのも対策の一つです。長時間作業向けにゲーミングチェアやリクライニングするオフィスチェアなどを選ばれる方もいます。人間工学に基づいた椅子には体が疲れにくい、腰や肩が痛くなりにくい効果があるようです。

肩こりの原因は人により大きく異なります。白石鍼灸整骨院では、患者様に合わせた施術を行うために、まずは原因を特定します。その上で一番良い方法で施術を行います。

まずはお気軽にご相談ください。

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